Melatonina a migrenowe bóle głowy
Melatonina to organiczny związek chemiczny syntezowany głownie w szyszynce.
Główną rolą melatoniny jest regulacja naszego „zegara biologicznego”. Nie dziwi więc fakt, że jej wpływ na cyklicznie nawracające bóle głowy jak migreny czy klasterowy ból głowy jest tematem zainteresowania naukowców.
Badania przeglądowe opublikowane w dzienniku „Headache” donoszą, że podanie 10 mg melatoniny jest skuteczniejsze niż placebo w zapobieganiu klasterowego bólu głowy. W przypadku migren, 3 mg melatoniny zdają się mieć pozytywne działanie.
Jak zauważają naukowcy, niezbędne są dalsze badania w celu ustalenia mechanizmu działania melatoniny oraz jej optymalnej dawki. Jeżeli cierpisz na migreny lub klasterowe bóle głowy, porozmawiaj ze swoim lekarzem czy nie warto spróbować melatoniny?
