Baza wiedzy
na temat bólów migrenowych

Sen

Czy bezdech senny i bezsenność mogą wywołać migrenę?

Zaburzenia snu i stres są częstymi wyzwalaczami migren.

Metaboliczny aspekt migreny- deficyt energii możliwą z przyczyn bólu głowy?

Migrenę można uznać za adaptacyjną odpowiedź układu nerwowego...

Sport

Migreny, a aktywność fizyczna

Czy mogę regularnie ćwiczyć, gdy cierpię na migrenę?

Zdrowe odżywianie

Cierpisz na migreny? Spójrz na swój talerz...

Autorzy nowych badań zatytułowanych "Association of diet and headache" przyjrzeli się bliżej związkowi pomiędzy bólami głowy a dietą. 

Badania

Menopauza i migrena

Pomimo tego, że nasilone bóle głowy nie są z reguły kojarzone z menopauzą, wiele kobiet właśnie wtedy zaczyna ich doświadczać.

Czy wiecie, że...?

Leczenie i profilaktyka

Nowość!

Witaminy mogą pomóc cierpiącym na migreny

Nowa tabletka zawierająca witaminy, mająca na celu zmniejszenie częstotliwości i natężenia ataków migren, może być na rynku w ciągu roku.

Medycyna naturalna

Naturalne metody walki z migreną

Nawet jeśli twój lekarz nie jest świadomy wszystkich terapii uzupełniających lub alternatywnych, dowody naukowe wskazują na skuteczność kilku z nich.

Dieta

Migrenowe bóle głowy a dieta i zdrowe żywienie

W tym artykule skupimy się na pokarmach i substancjach chemicznych, które mogą wywoływać i potęgować migrenowe bóle głowy.

Ciekawostki

Melatonina a migrenowe bóle głowy

Badania przeglądowe opublikowane w dzienniku „Headache” donoszą, że podanie 10mgmelatoniny jest skuteczniejsze niż placebo w zapobieganiu klasterowego bólu głowy.

Nowe badania

Prawda o roli magnezu w migrenach

Wiele dowodów wskazuje na to, że niedobór magnezu występuje częściej u osób cierpiących na migreny.

Dowiedz się więcej 
o bólach migrenowych

Kwasy tłuszczowe omega-3 są ważnymi składnikami komórek w naszym ciele

Akupunktura a migreny

Nowe badania

Ostatnie badania wskazują na skuteczność akupunktury w leczeniu migren. 

Koenzym Q10 i migreny

Nowe dowody

Badania naukowe potwierdzają, że suplementacja koenzymu Q10 może zredukować częstotliwość i intensywność migren. Jak to możliwe?

Lepiężnik to roślina rosnąca m.in w Polsce, która może być skuteczna w profilaktyce migrenowych bólów głowy. Jednak trzeba uważać...

Niektóre badania wskazują na związek hiperinsulinemii, insulinooporności i glukozy z migrenami. Spójrzmy na kilka z nich.

Zapisz się do naszego newslettera i dowiedz się więcej!

Włącz swój javascript, aby przesłać ten formularz

MojaMigrena.com - portal stworzony z myślą o Tobie.

Bądź z nami

Copyright 2019 - MojaMigrena.com Realizacja: 3motion